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Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcl 1 Dobo / Sachbuchabteilung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.11.2024 Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch dafür, zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 1
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ISBN: 978-3-9658442-0-9
Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Ernährungsmedizin; Naturheilkunde
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere