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Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
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Willems, Alexa
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Verfasserangabe:
Alexa Willems
Jahr:
2023
Verlag:
München, bene!
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Mcl
3
Will / Sachbuchabteilung
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
10.09.2024
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
Schna2023
|
Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur hingewiesen. Sowohl auf den Körper als auch auf unseren Geist haben Aufenthalte in der Natur einen ganz eigenen, ausgleichenden und heilenden Wirkmechanismus. Auch moderne Forschungen und diverse Studien belegen, dass Natur-Aufenthalte wie etwa im Wald Angst reduzieren und zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können. Sie wirken sich positiv und stabilisierend auf Körper, Seele und Geist aus. Aufmerksamkeit und Wahrnehmung werden geschult.
Wer regelmäßig im Wald unterwegs ist, spürt innere Ruhe, fühlt sich erfrischt, das Immunsystem wird gestärkt und das Selbstwertgefühl gesteigert.
In ihrem Coaching-Ratgeber nimmt Alexa Willems die Leserinnen und Leser mit auf eine innere Reise und folgt sieben wesentlichen Fragen, die zum Sinn im Leben führen. Anhand vieler Geschichten, praktischer Beispiele und Übungen erfahren wir, worauf es wirklich ankommt.
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Verfasserangabe:
Alexa Willems
Jahr:
2023
Verlag:
München, bene!
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Systematik:
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Mcl 3
Interessenkreis:
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Schna2023
ISBN:
978-3-9634020-1-2
Beschreibung:
Originalausgabe, 191 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere