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Breath - Atem
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
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Nestor, James
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Verfasserangabe:
James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Piper Verlag
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vel
3
Nest / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
|
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren.
James Nestors Leben gestaltete sich einst ziemlich chaotisch: Ihm ging es gesundheitlich schlecht, er war gestresst, lebte in einem baufälligen Haus und erholte sich von seiner dritten Lungenentzündung. Das alles änderte sich schlagartig, nachdem er einen Kurs für Sudarshan-Kriya-Atmung besuchte...
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Verfasserangabe:
James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Piper Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vel 3
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ISBN:
978-3-492-05851-3
Beschreibung:
13. Auflage, 332 Seiten
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Breath
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere