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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
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Chatterjee, Rangan
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Verfasserangabe:
Rangan Chatterjee ; Aus dem Englischen von Imke Brodersen ; Fotos von Clare Winfield
Jahr:
2021
Verlag:
München, btb
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vc
Chatt / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener – es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!
Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben – ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
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Verfasserangabe:
Rangan Chatterjee ; Aus dem Englischen von Imke Brodersen ; Fotos von Clare Winfield
Jahr:
2021
Verlag:
München, btb
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Systematik:
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Vc
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ISBN:
978-3-442-17926-8
Beschreibung:
1. Auflage, 272 Seiten : Illustrationen, farbig
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Feel better in 5
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere