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Faszien-Yoga für Dummies

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Verfasser: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ...für Dummies

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

verfügbar

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vck 1 Bart / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Details

Verfasser: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-527-71814-6

Beschreibung: 360 Seiten : Illustrationen

Reihe: ...für Dummies

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere