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Strechtching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Stretch

siebenmal dehnen am Tag – schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

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Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women'sHealth

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Express-Workouts - Stretching

die 75 besten Übungsreihen

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Verfasser: Sillaro, Élodie

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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