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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Rückenfit & Kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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