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Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten

0 Bewertungen

Verfasser: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

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Verfasser: Sims, Stacy T.

Jahr: 2021

Verlag: Unimedica

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Strietzel, Martin

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik

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Verfasser: Dargatz, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Verlag

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Strechtching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Dumm kickt gut und 44 andere Sportirrtümer

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Verfasser: Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Jahr: 2012

Verlag: Köln, Lübbe

Reihe: Bastei-Lübbe-Taschenbuch; 60663

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Fit & faul

5 x 5 Minuten fürs Wohlbefinden

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Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2002

Verlag: München, Midena Verl.

Reihe: einfach fit

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Stretch

siebenmal dehnen am Tag – schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

0 Bewertungen

Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt

0 Bewertungen

Verfasser: Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Der 4 Säulen Plan

Relax, Eat, Move, Sleep

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Verfasser: Chatterjee, Rangan

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Peak - Performance für Frauen

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