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Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach, effektiv, überall durchführbar

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Lazy - Fitness

mit wenig Aufwand viel erreichen

0 Bewertungen

Jahr: 2004

Verlag: München; Wien ; Zürich, BLV Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Urban Samurai

wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

0 Bewertungen

Verfasser: Scheu, Felician

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Die besten Übungen für Senioren

Stärken Se Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Brehse, Cindy

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Nur 5 Minuten

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln : das Gefäßtraining für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice

0 Bewertungen

Verfasser: Schulz, Ines Maria

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben

0 Bewertungen

Verfasser: Chatterjee, Rangan

Jahr: 2021

Verlag: München, btb

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Die Formel Froböse

Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit@Home

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