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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

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Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2004

Verlag: München; Wien ; Zürich, BLV Verlagsgesellschaft mbH

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Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik

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Verfasser: Dargatz, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Verlag

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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Fatburning mit der Pulsuhr

trainieren im optimalen Bereich ; die richtige Sportart finden ; mit Ernährungstipps und Mustertrainingsplänen

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Verfasser: Schmidt, Achim

Jahr: 2005

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach, effektiv, überall durchführbar

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

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Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Fit mit meinem Hund

das Sportprogramm für die Gassirunde

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Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart (Hohenheim), Ulmer

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Mama und Baby topfit

das große Fitness- und Gesundheitsbuch für das erste Lebensjahr

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Verfasser: Galán, Sarah

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz & Gelberg

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Gestern hast Du morgen gesagt

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Verfasser: Gleich, Michèl

Jahr: 2016

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Hometrainer Fitness

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit ; die besten Übungen und Kurzprogramme ; wenig Aufwand, viel Effekt

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Verfasser: Kempf, Hans-Dieter

Jahr: 2003

Verlag: Reinbek, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61045, rororo Sport

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Lazy - Fitness

mit wenig Aufwand viel erreichen

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Jahr: 2004

Verlag: München; Wien ; Zürich, BLV Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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OPEN V 11.1.0.0

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