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50 Workouts

[die besten Challenges ; vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke]

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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50 Workouts

fit in 7 Minuten

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

0 Bewertungen

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2004

Verlag: München; Wien ; Zürich, BLV Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

lädt

Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

0 Bewertungen

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women'sHealth

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Mit 50 fitter als mit 30

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Naturdoping

fit ohne fiese Tricks

0 Bewertungen

Jahr: 2009

Verlag: Bergisch Gladbach, Ehrenwirth

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Rischko, Erika

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

lädt

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Männer 40+

jünger, fitter, stärker ; der 8-Wochen Fitnessplan für Männer

0 Bewertungen

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

0 Bewertungen

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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OPEN V 11.1.0.0

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50 Workouts

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Die Welt ist dein Gym

Mit 50 fitter als mit 30

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