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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause

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Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Männer 40+

jünger, fitter, stärker ; der 8-Wochen Fitnessplan für Männer

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Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Goodbye Cellulite

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Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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50 Workouts Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Faszien Rücken Training

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe

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Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2019

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

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Verfasser: Auer, Joachim

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Die 50 [Fünfzig] besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

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Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Fit for life

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Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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