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Rückenfit & Kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Rückenfit

ärztliche Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken

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Verfasser: Grifka, Joachim

Jahr: 2012

Verlag: Köln, Dt. Ärzte-Verl.

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Starker Rücken

das Trainingsbuch ; die SimpleFit-Methode

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Verfasser: Traczinski, Christa G.

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Stretch

siebenmal dehnen am Tag – schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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