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50 Workouts Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Jahr: 2019

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

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Jahr: 2017

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Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

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Verfasser: Mimi Rodriguez Adami

Jahr: 2003

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

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Strechtching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2018

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser: Herdener, Lutz

Jahr: 2021

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

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