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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

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Verfasser: Cailly, Tiphaine

Verfasserangabe: Tiphaine Cailly ; Fotos: Guillaume Ferron ; Übersetzung: Margit Findl

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vck 1 Cail / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

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Details

Verfasser: Cailly, Tiphaine

Verfasserangabe: Tiphaine Cailly ; Fotos: Guillaume Ferron ; Übersetzung: Margit Findl

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8094-4517-3

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Ferron, Guillaume; Findl, Margit [Übersetzer*in]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere