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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel
Verfasserangabe: Jonas Leve ; Manuel Ronnefeldt
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg-Verlag
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
verfügbar in Ebracher Hof

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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: BBZ Standorte: Vck 4 Leve / Sachbuchabteilung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.12.2024 Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:
Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Mcl 31 Leve / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel
Verfasserangabe: Jonas Leve ; Manuel Ronnefeldt
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4, Mcl 31
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ISBN: 978-3-7474-0001-2
2. ISBN: 978-3-7474-0001-2
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Meditation
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere