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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vck 1 Wagn / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden: mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen, mit Atemübungen, die Weite schaffen, mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen, mit einer neuen Ausrichtung im Denken.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-432-10707-3
Beschreibung: 1. Auflage, 134 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere