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Gute Figur Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe. [Alle Fotos Ulli Seer außer ...]
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: YBK 8 Gra / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe. [Alle Fotos Ulli Seer außer ...]
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 8
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ISBN: 978-3-8354-0428-1
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Muskeltraining; Gymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Sonst.]
Sprache: de
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere