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Gute Figur Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe. [Alle Fotos Ulli Seer außer ...]

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

verfügbar

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: YBK 8 Gra / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

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Details

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe. [Alle Fotos Ulli Seer außer ...]

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Links: $a$uhttp://d-nb.info/991626893/04$3Inhaltsverzeichnis$A2 (E-Ressource), $a$u http://d-nb.info/991626893/04 (E-Ressource)

Systematik: YBK 8

ISBN: 978-3-8354-0428-1

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Muskeltraining; Gymnastik

Beteiligte Personen: Seer, Ulli [Sonst.]

Sprache: de

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere