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Der Zyklus-Code

Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode Mit Workbook: Zyklusphasen optimal nutzen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oberle, Sina
Verfasserangabe: Sina Oberle
Jahr: 2020
Verlag: Grünwald, Komplett-Media
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Veq 1 Ober / Sachbuchabteilung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.11.2024 Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper – deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.
Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oberle, Sina
Verfasserangabe: Sina Oberle
Jahr: 2020
Verlag: Grünwald, Komplett-Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Veq 1
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ISBN: 978-3-8312-0556-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Prämenstruelles Syndrom
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere