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Yoga-Workouts für Männer

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Verfasser: Pohlmann, Dean

Verfasserangabe: Dean Pohlmann

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vck 1 Pohl / Sachbuchabteilung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.12.2024	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

Dean Pohlman zeigt in seinem Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte für Ihre Gesundheit erzielen und gleichzeitig die Muskeln zum Wachsen bringen. Der Autor ist der Gründer von "Man Flow Yoga" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt.

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Details

Verfasser: Pohlmann, Dean

Verfasserangabe: Dean Pohlmann

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8310-3670-7

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Schütze, Silke [Übersetzer]

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere