wird in neuem Tab geöffnet
Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Cichos-Terrero, Natalia
Mehr...
Verfasserangabe:
Natalia, Cichos-Terrero
Jahr:
2024
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Ybk
85
Cich / Sachbuchabteilung
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
11.03.2025
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann's losgehen! Pilates ist super effektiv. Und mit der Wand 100 % alltagstauglich. Eine Wand findest du überall: ob zu Hause, im Büro, im Hotelzimmer, am Flughafen ... Das ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur, insbesondere auch die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung, erhöht die Flexibilität, wirkt gegen Verspannungen und Rückenschmerzen – und macht den Kopf frei.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Natalia, Cichos-Terrero
Jahr:
2024
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybk 85
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-8338-9574-6
Beschreibung:
2. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter:
Fitness
Mehr...
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere