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Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
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Verfasser:
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Lange, Catherine de
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Verfasserangabe:
Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Jahr:
2023
Verlag:
München, Anaconda Verlag
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vbl
Lang / Sachbuchabteilung
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
29.11.2024
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
Büchereitip
|
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun können, damit es unserem Gehirn und somit Körper und Psyche gut geht.
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Verfasserangabe:
Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Jahr:
2023
Verlag:
München, Anaconda Verlag
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Systematik:
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Vbl
Interessenkreis:
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Büchereitip
ISBN:
978-3-7306-1256-9
Beschreibung:
320 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Brain power
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere