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Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit

Tipps für eine vielseitige, vollwertige Ernährung; 70 Rezepte für einfache Mini- und Maxi-Gerichte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gerhard, Ingrid
Verfasserangabe: Ingrid Gerhard
Jahr: 2016
Verlag: Murnau, Mankau
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcm 1 Gerh / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Leben der Schwangeren, der stillenden Mutter und des Babys. Alles, was Sie dazu wissen müssen, verraten Ihnen Ingrid Gerhard, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, und Barbara Rias-Bucher, Gesundheits- und Ernährungsexpertin: wie Sie im Einklang mit Ihrem Biorhythmus essen, die tägliche Zufuhr von Bioaktivstoffen aus heimischen, leicht erhältlichen Zutaten sichern und für Harmonie im Säure-Basen-Haushalt sorgen können. Abwechslungsreiche Rezepte mit ausgewogenen und gut verträglichen Zutaten gewährleisten die optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Und bei Übelkeit, Verstopfung und anderen Beschwerden geben die beiden Autorinnen hilfreiche Tipps. Mit rund 100 unkomplizierten Rezepten mit farbigen Abbildungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gerhard, Ingrid
Verfasserangabe: Ingrid Gerhard
Jahr: 2016
Verlag: Murnau, Mankau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
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ISBN: 978-3-86374-308-6
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere