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Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Firus, Christian
Verfasserangabe: Christian Firus
Jahr: 2023
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Mcl 32 Firu / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Firus, Christian
Verfasserangabe: Christian Firus
Jahr: 2023
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-8436-1458-0
Beschreibung: 206 Seiten
Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Selbstfürsorge
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere