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Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
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Verfasser:
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Ohm, Dietmar
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Verfasserangabe:
Dietmar Ohm
Jahr:
2017
Verlag:
Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
BBZ
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Standorte:
Vck
Ohm / Sachbuchabteilung
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
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Zweigstelle:
Ebracher Hof
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Standorte:
Vck
Ohm / Sachbuchabteilung
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
|
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
- Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
- Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
- Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe
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Verfasserangabe:
Dietmar Ohm
Jahr:
2017
Verlag:
Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik:
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Vck
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ISBN:
978-3-432-10248-1
2. ISBN:
978-3-432-10248-1
Beschreibung:
1. Auflage, 149 Seiten : Illustrationen + 1 CD
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Sachlit.Stadtbüchere