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Gewicht im Griff

das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groeneveld, Maike
Verfasserangabe: Maike Groeneveld
Jahr: 2017
Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcl Groe / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Wer bei dem Gedanken "Du bist, was Du isst" kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groeneveld, Maike
Verfasserangabe: Maike Groeneveld
Jahr: 2017
Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-86336-074-0
Beschreibung: 1. Auflage, 216 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dittrich, Kathi [Textautor]
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere