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Gewicht im Griff
das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
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Verfasser:
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Groeneveld, Maike
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Verfasserangabe:
Maike Groeneveld
Jahr:
2017
Verlag:
Düsseldorf, Verbraucherzentrale
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vcl
Groe / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Wer bei dem Gedanken "Du bist, was Du isst" kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte.
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Verfasserangabe:
Maike Groeneveld
Jahr:
2017
Verlag:
Düsseldorf, Verbraucherzentrale
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl
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ISBN:
978-3-86336-074-0
Beschreibung:
1. Auflage, 216 Seiten : Illustrationen
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere