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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
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Verfasser:
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Adler, Kristin; Fengler, Arndt
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Verfasserangabe:
Kristin Adler
Jahr:
2016
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vek
1
Adle / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag.
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Verfasserangabe:
Kristin Adler
Jahr:
2016
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vek 1
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ISBN:
978-3-432-10074-6
Beschreibung:
1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen und DVD
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Sachlit.Stadtbüchere