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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe:

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: 50 workouts

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

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Inhalt

Endlich ein flacher Bauch! Nichts einfacher als das! Der Personaltrainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsentiert hier die 50 effektivsten Workouts, mit denen jeder dieses Ziel erreichen kann. Ob Einsteiger oder fortgeschritten, 45 Minuten-Intensivtraining oder 5 Minuten-Turbo-Workout, erfüllen Sie sich Ihren Wunsch!

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Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe:

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-2137-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Reihe: 50 workouts

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere