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Autoimmun Ernährung

Entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia; Hilbert, Elke
Verfasserangabe: Claudia Lenz, Rezepte von Elke Hilbert
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcl Lenz / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Der Zusammenhang zwischen chronischen Entzündungen und einem funktionsgestörten Immunsystem gleicht einem Teufelskreis: EIn geschwächtes Immunsystem ist nicht ausreichend dazu in der Lage, eine akute Entzündungsreaktion abzuwehren, sodass sich im Lauf der Zeit eine chronische Entzündung entwickelt. Diese chronische Entzündung ihrerseits schwächt ganz massiv das Immunsystem. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und damit chronischen Entzündungen und Autoimmunerkrankungen vorbeugen oder deren Verlauf positiv beeinflussen können. Neben einer allgemeinen gesunden Lebensweise ist dabei die Ernährung eine wichtige Stellschraube. Anschaulich beschreibt Claudia Lenz, wie man sich dank kleiner Anpassungen der eigenen Ernährungsgewohnheiten antientzündlich und immunsystemstärkend ernährt. Mehr als 90 alltagstaugliche Rezepte erleichtern den Einstieg in ein dauerhaft gesundes Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia; Hilbert, Elke
Verfasserangabe: Claudia Lenz, Rezepte von Elke Hilbert
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-517-09547-9
Beschreibung: 1. Auflage, 172 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere