wird in neuem Tab geöffnet
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Lauren, Mark
Mehr...
Verfasserangabe:
Mark Lauren
Jahr:
2021
Verlag:
München, Wenschow
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Ybk
31
Laur / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
Fit und gesund
|
Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Verfasserangabe:
Mark Lauren
Jahr:
2021
Verlag:
München, Wenschow
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybk 31
ISBN:
978-3-517-10034-0
Beschreibung:
1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere