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Das gesunde Knie
Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
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Verfasser:
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Höfler, Heike
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Verfasserangabe:
Heike Höfler
Jahr:
2016
Verlag:
Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vel
7
Hoef / Sachbuchabteilung
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
13.12.2024
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Das Knie ist eines der meist beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper.
Nicht nur im Alltag sind die Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch Sport, z. B. das immer beliebter werdende Joggen, werden diese stark beansprucht.
Heike Höfler bietet mit dem Buch "Das gesunde Knie" die ideale und schnelle Trainingsanleitung für jedermann, sei er Hobbysportler, hat mit Arthrose zu kämpfen oder möchten präventiv seine Knie schützen. Hierzu gibt Höfler kompakt die besten Knieübungen vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, um die Knie zu stärken und allgemein kniefreundlicher durchs Leben zu gehen.
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Verfasserangabe:
Heike Höfler
Jahr:
2016
Verlag:
Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik:
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Vel 7
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ISBN:
978-3-89899-928-1
2. ISBN:
3-89899-928-9
Beschreibung:
4., überarbeitete Auflage, 152 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Das tut den Knien gut
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere