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Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Verfasserangabe: Peter Attia mit Bill Gifford
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcm 6 Atti / Spiegel-Bestseller EG Markt Status: Entliehen Vorbestellungen: 2 Frist: 22.11.2024 Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis: Spiegel-Bestseller

Inhalt

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser?
 
In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes.
 
Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Verfasserangabe: Peter Attia mit Bill Gifford
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Spiegel-Bestseller
ISBN: 978-3-86493-270-0
Beschreibung: 3. Auflage, 629 Seiten
Schlagwörter: Langlebigkeit; Gesunde Lebensführung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Warmuth, Susanne [Übersetzer]; Wiese, Martina [Übersetzer]; Wissmann, Jorunn [Übersetzer]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere