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Ebracher Hof	Vcm 6 Brim / Sachbuchabteilung

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor

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Verfasser: Bringmann, Dirk

Verfasserangabe: Dirk Bringmann

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

verfügbar

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vcm 6 Brim / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

26 einfache, heitere Lektionen, um Stürze zu verhindern, Muskeln zu kräftigen und vielen Altersbeschwerden vorzubeugen.

Ganz nebenbei verbessern Sie Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen - und bringen wieder mehr Freude in Ihr Leben.

Packen Sie es ab heute an, damit Sie sich auch noch mit 90 die Socken allein anziehen können. Bleiben Sie fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter!

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Verfasser: Bringmann, Dirk

Verfasserangabe: Dirk Bringmann

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vcm 6

ISBN: 978-3-8338-7869-5

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Konzentrationsförderung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere