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50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
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Brinkmann, Katharina
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Verfasserangabe:
Katharina Brinkmann
Jahr:
2021
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
verfügbar in Ebracher Hof
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
BBZ
|
Standorte:
Ybk
8
Brin / Sachbuchabteilung
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Status:
Nicht auffindbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
Fit und gesund
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Zweigstelle:
Ebracher Hof
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Standorte:
Ybk
8
Brin / Sachbuchabteilung
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
Fit und gesund
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Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.
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Verfasserangabe:
Katharina Brinkmann
Jahr:
2021
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 8
ISBN:
978-3-7423-1451-2
Beschreibung:
Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere