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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Mcl Jeff / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von Nervosität. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt, wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-466-34707-0
Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten : Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schumacher, Sonja [Übersetzer]
Originaltitel: Feel the fear and do it anyway. Dynamic techniques for turning fear, indecision, and anger into power, action and love. Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere