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Wechseljahre – ganz natürlich

Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können

0 Bewertungen

Verfasser: Henderson, Anne

Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson MA MRCOG ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

verfügbar

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vcm 4 Hend / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

Natürlich durch die Menopause:

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen besseren Schlaf, steigern Sie Ihre Energie mit der richtigen Ernährung oder nutzen Sie ätherische Öle zur Entspannung – dieses Buch über die Wechseljahre enthält wertvolles Wissen und Tipps, um den neuen Lebensabschnitt zu einer positiven Erfahrung zu machen.

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Details

Verfasser: Henderson, Anne

Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson MA MRCOG ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Vcm 4

ISBN: 978-3-8310-4255-5

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga; Gesunde Ernährung; Fitness

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Übersetzer]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Natural Menopause. Herbal Remedies. Aromatherapy. CBT. Nutrition. Exercise. HRT.

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere