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Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bringmann, Dirk
Verfasserangabe: Dirk Bringmann
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcm 6 Brim / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

26 einfache, heitere Lektionen, um Stürze zu verhindern, Muskeln zu kräftigen und vielen Altersbeschwerden vorzubeugen.
 
Ganz nebenbei verbessern Sie Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen - und bringen wieder mehr Freude in Ihr Leben.
 
Packen Sie es ab heute an, damit Sie sich auch noch mit 90 die Socken allein anziehen können. Bleiben Sie fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bringmann, Dirk
Verfasserangabe: Dirk Bringmann
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-8338-7869-5
Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Konzentrationsförderung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere