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Feldenkrais

die besten Übungen für Ihren Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vek 1 Hoef / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichkeit und Verspannungen helfen und sind dabei auch noch herrlich entspannend. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen. Kein hartes, schweißtreibendes Training, sondern langsame und einfache Übungen, die Sie problemlos zu Hause umsetzen können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 1
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ISBN: 978-3-432-10581-9
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere