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Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
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Verfasser:
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Höfler, Heike
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Verfasserangabe:
Heike Höfler
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vek
1
Hoef / Sachbuchabteilung
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
|
Interessenkreis:
|
Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichkeit und Verspannungen helfen und sind dabei auch noch herrlich entspannend. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen. Kein hartes, schweißtreibendes Training, sondern langsame und einfache Übungen, die Sie problemlos zu Hause umsetzen können.
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Verfasserangabe:
Heike Höfler
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
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Systematik:
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Vek 1
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ISBN:
978-3-432-10581-9
Beschreibung:
1. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere