Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Interessenkreis
Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Ybk 4 Flan / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis: Fit und gesund

Das Ernährungskonzept einer Weltklasse-Marathon-Läuferin für Langstreckenläufer

und Ausdauerathleten Der New York-Times Bestseller erstmals auf deutsch. Eine Absage ans Kalorienzählen, an die Proteinobsession und an strenge Diäten. Über 100 Rezepte für jede Tageszeit, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Mit ernährungswissenschaftlichen Informationen und kurzen Geschichten zur Entstehung der Rezepte und über die Wirkung der Gerichte. EAT SLOW - entschleunigt und sorgfältig vorbereiten, kochen und genießen.