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Intervallfasten - das Kochbuch
noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten
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Snowdon, Bettina
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Verfasserangabe:
Bettina Snowdon
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Ebracher Hof
|
Standorte:
Vcl
5
Snow / Sachbuchabteilung
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere
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Interessenkreis:
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Diät nur noch in Teilzeit
Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.
Jetzt legen wir den turbo ein
Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.
- Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen
- Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht
- Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp
- Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger
Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!
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Verfasserangabe:
Bettina Snowdon
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, Trias
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Systematik:
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Vcl 5
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ISBN:
978-3-432-10924-4
Beschreibung:
1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachlit.Stadtbüchere