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Intervallfasten - das Kochbuch

noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snowdon, Bettina
Verfasserangabe: Bettina Snowdon
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere
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Zweigstelle: Ebracher Hof Standorte: Vcl 5 Snow / Sachbuchabteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere Interessenkreis:

Inhalt

Diät nur noch in Teilzeit
 
Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.
 
Jetzt legen wir den turbo ein
 
Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.
 
- Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen
 
- Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht
 
- Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp
 
- Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger
 
Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snowdon, Bettina
Verfasserangabe: Bettina Snowdon
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
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ISBN: 978-3-432-10924-4
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere