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Schmerzfrei durch Yoga

Von Kopf bis Fuß: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden

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Verfasser: Gupta, Hedwig H.

Verfasserangabe: Hedwig H. Gupta

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere

verfügbar

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Zweigstelle: Ebracher Hof	Standorte: Vck 1 Gupt / Sachbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere	Interessenkreis:

Inhalt

Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga

Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yoga Ihnen helfen. Yoga ist viel mehr als Entspannung und Bewegung. Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden, können Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen.

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Details

Verfasser: Gupta, Hedwig H.

Verfasserangabe: Hedwig H. Gupta

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-432-11432-3

Beschreibung: 1. Auflage, 166 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit.Stadtbüchere